المرأة والأسرة

يركز هذا الكتاب على حال المرأة في مرحلة منتصف العمر
يناقش الأحداث والانفعالات التي قد تؤثر على المرأة بعد سن الثلاثين
ينقل للمرأة العديد من النصائح من خلال الدراسات والتجارب العملية
يقدم الحلول والإجابات عن كل ماتحتاجه المرأة في هذه الفترة من العمر
يساعد المرأة على الاستمتاع بعمرها في أهم وأحرج سنواته
يساعد المرأة على تجاوز الأزمات التي قد تواجهها مثل فقد الثقة في الشكل الجذاب, والشعور بالوحدة والصعوبات التي تواجهها في العمل، بالإضافة إلى التغييرات الجسمانية والعاطفية التي تحدث لها نتيجة لتقدم العمر.
خلاصة القول، يناقش الكتاب ردود الأفعال الطبيعية التي تمر بها المرأة عند الانتقال إلى هذه الفترة من العمر و يساعدها في المضي نحو المرحلة القادمة من العمر بحكمة وحب وقوة.

نبذة عن المؤلف : د/ زيتا آنيت ويبر تعمل محاضرة بقسم الخدمة الاجتماعية والسياسة المجتمعية وعلم الاجتماع بجامعة سيدني. كما أنها تتمتع بخبرة واسعة في مجال الأبحاث والممارسات الإكلينيكية. كذا، عملت د/ زيتا بالتدريب والتدريس في أستراليا والولايات المتحدة؛ وهذا في مجالات متنوعة مثل العلاج الفردي والعمل الجماعي والعلاقات الاجتماعية والقضايا العائلية. كما أنها مهتمة للغاية في أبحاثها بالأمور المتعلقة بصحة العقل والتفكير – خاصةً بالنسبة للمرأة وسبل التعامل مع مشاعر الحزن والأسى والعلاقات الاجتماعية والزوجية.

لقد أُعد هذا الكتاب خصيصًا لأي رجل يناضل من أجل فهم المرأة في حياته … سواء أكانت تلك المناضلة تستمر لبعض الوقت أو لمعظم الوقت أو لكل الوقت. فهذا الدليل المتكامل يُعد بمثابة مرجع مليء بالنصائح التي تساعد على توطيد أواصر العلاقة الزوجية. فحين نتحدث عن الحياة اليومية مع شريكة الحياة، فإن هذا الكتاب يٌضيء للرجل طريقة ليتمكن من إدراك طبيعة المرأة التي يجهلها.

لقد حرص المؤلف في هذا الكتاب على تحليل الصدامات التي تحدث بين الزوجين في حجرة النوم وفي المطبخ وفي حجرة المعيشة، وذلك بهدف مساعدة الرجل في النجاح في ذاك التحدي الذي تفرضه عليه الحياة الزوجية. يقوم هذا الكتاب بمساعدة الرجل لفهم ذلك اللغز المحير الذي تمثله المرأة بالنسبة له وتقديم مهارات التغيير الحياتية بشكل لا ينسى. هذا، فضلاً عن أن هذا الكتاب يدور – بالدرجة الأولى – حول تشجيع المبادرة من جانب الرجل وتجنب المشكلات قبل استفحالها.

نبذة عن المؤلف :
ستيف فايني جونثر:مؤسس ورئيس معهد نورثرن ريفرز جستالت الذي يقدم برامج نفسية معتمدة. ولقد جاءت النصائح والتوجهات المذكورة في الكتاب كنتيجة لعمل المؤلف كمعالج نفسي ومدرب للمعالجين النفسيين. هذا، بالإضافة إلى أنه استنبط هذه الأفكار من خبرته الحياتية واحتكاكه بأنماط متعددة من البشر.

كثيرًا ما نسمع، وأحيانًا نردد، العبارات التي تنادي بتخفيف المسئولية والعبء عن كاهل الرجال والتماس الأعذار الواهية لهم لتبرير جميع أفعالهم. على الرغم من ذلك، توضح المؤلفة في هذا الكتاب أنه من غير المجدي أن نتعامل مع الأمور بهذه الطريقة لأنها تترك أثرًا سلبيًا على طريقة تنشئة الصبية الصغار وعلى كيفية تعامل الرجال مع زوجاتهن وكذلك على المجتمع بأسره. بالتالي، من الأفضل لجميع الأطراف أن يتحمل الرجال مسئولية تصرفاتهم وألا نقوم باختلاق الأعذار الواهية لهم للتنصل من تبعات أفعالهم. على صفحات هذا الكتاب، نجد أن المؤلفة لا تقوم فقط بعرض المشكلة ولكنها تحاول أيضًا تقديم بعض الحلول العملية لها. لذا، يعد هذا الكتاب مرجعًا رائعًا ومفيدًا لكلٍ من النساء والرجال على حدٍ سواء.

علاوةً على ذلك، يعرض الكتاب على مدار فصوله العديدة اقتراحات عملية للتعامل مع سمة عدم تحمل المسئولية التي يتصف بها العديد من الرجال.

وعلى الرغم من جدية موضوع الكتاب، فقد حاولت المؤلفة أن تضفي عليه لمساتها المرحة ليكون مصدر جذب للعديد من القراء. وتناولت المؤلفة برقة أسلوبها المميّزة أنماطًا من المواقف التي تتعرض لها النساء في حياتهن وتسبب لهن الشعور بالإحباط.

بالإضافة إلى ذلك، تحاول المؤلفة من خلال هذا الكتاب أن تبحث عن إجابة السؤال التالي: لماذا يجد العديد من الرجال صعوبة بالغة في القيام بالدور المنوط بهم في الحياة كرجال مسئولين ؟

نبذة عن المؤلف:

اكتسبت بيتي ماكليلان خبرة كبيرة من خلال عملها لمدة عشرين عامًا كمعالجة نفسية. وهي تقدم استشاراتها النفسية للرجال والنساء على حدٍ سواء بصورةٍ فردية أو جماعية.

في تعقيب على الكتاب الذي تحمله بين يديك،قالت المؤلفة إيف التي تعمل أيضًا كإخصائية في مجال شئون الأسرة بأسلوب سلس، يتطرق هذا الكتاب للتحديات اليومية التي يواجهها الآباء مع أبنائهم المراهقين. ولقد أعجبتني بشدة معالجة الكتاب للمشكلات النفسية التي يمر بها المراهقون حينما ينتقلون لمرحلة دراسية جديدة أو يكونون مضطرين للالتحاق بمدرسة أخرى بخلاف التي اعتادوا عليها. ولقد استفدت للغاية من النصائح المقدمة بخصوص هذا الأمر. وبحكم تخصصي في مجال شئون الأسرة، اقدر كل النصائح السليمة التي جاءت في هذا الكتاب والقائمة على القيم وفى الوقت نفسه تحترم أهمية إشراك المراهقين في المناقشات والسماح لهم بإرساء القواعد الخاصة بهم بأنفسهم. لذا، سيجد الآباء في هذا الكتاب دليلاً إرشاديًا مفيدًا سهل التطبيق…..

خلال سنوات المراهقة التي يمر بها الأبناء، يواجه الآباء و الأمهات عددًا من المشكلات غير المتوقعة بأبنائهم والتي تتسبب فيها بعض العوامل مثل: تغير الهرمونات والتقدير المنخفض للذات وضغوط الأقران والاستئساد والتنمر وتعاطي الكحوليات والمواد المخدرة. وفي الوقت نفسه، يواجه الآباء والأمهات تحديات عليهم التغلب عليها ومنها: ضغوط الحياة والمشكلات الصحية أو المادية أو الزوجية. لذا يعد هذا الكتاب أداة مهمة للتواصل مع الأبناء وسد الفجوة في التعامل بين الآباء والأمهات من ناحية وأبنائهم من ناحية أخرى. فهو يشتمل على نصائح عملية وضرورية تساعد جميع الآباء والأبناء الذين يعيشون في عالمنا المحفوف بالضغوط.

نبذة عن المؤلف:

إيزابيلا ليتل: قامت إيزابيلا ليتل بتأليف كتابين عن المراهقة تطرقت فيهما للمراهقة لدى الفتيات والفتيان، ولقد كانا من أكثر الكتب مبيعًا، كما تمت ترجمة هذين الكتابين للعديد من اللغات. وبناءً على طلب القراء، أعدت إيزابيلا ليتل منتدى موجهًا بشكل خاص للآباء والمراهقين. والآن هي تعمل بشكل خاص في مجال إرشاد الشباب، كما أنها تشارك كثيرًا في عدد من البرامج الإذاعية والتليفزيونية المهتمة بمشكلات الآباء والشباب.
توماس بيركلتر: يعمل توماس بيركلتر إخصائياً في مجال علم النفس التعليمي، ويعمل بصورة أساسية كمعالج واستشاري نفسي حر في مجال شئون الأسرة. كما أنه يعمل كاستشاري نفسي في أحد المراكز الاستشارية التي تختص بمشكلات الآباء والأبناء في جوهانسبرج.

كثيرًا ما نسمع، وأحيانًا نردد، العبارات التي تنادي بتخفيف المسئولية والعبء عن كاهل الرجال والتماس الأعذار الواهية لهم لتبرير جميع أفعالهم. على الرغم من ذلك، توضح المؤلفة في هذا الكتاب أنه من غير المجدي أن نتعامل مع الأمور بهذه الطريقة لأنها تترك أثرًا سلبيًا على طريقة تنشئة الصبية الصغار وعلى كيفية تعامل الرجال مع زوجاتهن وكذلك على المجتمع بأسره. بالتالي، من الأفضل لجميع الأطراف أن يتحمل الرجال مسئولية تصرفاتهم وألا نقوم باختلاق الأعذار الواهية لهم للتنصل من تبعات أفعالهم. على صفحات هذا الكتاب، نجد أن المؤلفة لا تقوم فقط بعرض المشكلة ولكنها تحاول أيضًا تقديم بعض الحلول العملية لها. لذا، يعد هذا الكتاب مرجعًا رائعًا ومفيدًا لكلٍ من النساء والرجال على حدٍ سواء.

علاوةً على ذلك، يعرض الكتاب على مدار فصوله العديدة اقتراحات عملية للتعامل مع سمة عدم تحمل المسئولية التي يتصف بها العديد من الرجال.

وعلى الرغم من جدية موضوع الكتاب، فقد حاولت المؤلفة أن تضفي عليه لمساتها المرحة ليكون مصدر جذب للعديد من القراء. وتناولت المؤلفة برقة أسلوبها المميّزة أنماطًا من المواقف التي تتعرض لها النساء في حياتهن وتسبب لهن الشعور بالإحباط.

بالإضافة إلى ذلك، تحاول المؤلفة من خلال هذا الكتاب أن تبحث عن إجابة السؤال التالي: لماذا يجد العديد من الرجال صعوبة بالغة في القيام بالدور المنوط بهم في الحياة كرجال مسئولين ؟

نبذة عن المؤلف:

اكتسبت بيتي ماكليلان خبرة كبيرة من خلال عملها لمدة عشرين عامًا كمعالجة نفسية. وهي تقدم استشاراتها النفسية للرجال والنساء على حدٍ سواء بصورةٍ فردية أو جماعية.

إلى أي مدى تتفق مع شريك حياتك في السمات والآراء؟
لقد أصبح رجلاً جديدًا بعد قراءة اختبار السعادة الزوجية.
ما مدى ذكائك في إدارة المنزل؟
هل أنتما أفضل برفقة بعضكما البعض؟
هل أنت شخص غيور؟
لعلك قد أعددت المنزل والأثاث استعدادًا للزواج بالفعل، ولكنك لا تزال تتساءل من وقت لآخر: هل أنا مستعد فعلاً للارتباط بهذا الشخص؟ وما مدى معرفتي بحقيقة شخصيته؟
يحوي هذا الكتاب بين طياته قدرًا كبيرًا من المعلومات المفيدة والمسلية في الوقت نفسه. كما يوفر لمن هم في سن العشرينات والثلاثينات الوسيلة المناسبة لاختبار شريك الحياة والإجابة على السؤال المهم الذي يدور في أذهانهم وهو: هل هذا هو الشخص المناسب لي؟ كذا، يحتوي الكتاب على تسعة عشر اختبارًا تغطي المواضيع الأساسية التي تقوم عليها العلاقة الزوجية – والتي غالبًا ما تسبب الخلافات؛ ومنها الالتزام والتوافق والأمور المادية والصدق والغيرة والأهداف المراد تحقيقها في المستقبل.
إن كتاب اختبار السعادة الزوجية ليس مجرد كتاب يتطرق لعرض بعض الاختبارات السطحية لمقدار الحب بينك وبين شريكك في الحياة، وإنما هو نتاج بحث مثمر لمؤلفتيه جو لامبل وسو موريس، وهما متخصصتان في الطب النفسي ومستشارتان في مجال العلاقات الزوجية. وقد قامتا بتصميم هذه الاختبارات بعناية وحرفية بحيث تغطي جميع المواضيع الحيوية المتعلقة بالعلاقة الزوجية.
يلي كل اختبار من هذه الاختبارات تفسير عميق للنتائج التي حصلت عليها، أنت وشريكك في الحياة. هذا علاوة على معلومات كثيرة تتعلق بموضوع الاختبار، وكذلك استراتيجيات مختلفة لحل كل مشكلة. والهدف من الكتاب هو أن تفكر مع شريك حياتك في المواضيع المهمة التي تخصكما معًا وأن تتعلم كيفية معالجة المشاكل فور ظهورها. كل ذلك سيقرب المسافات ويعزز من جسور الحب بينكما. وهذا ما يرتكز عليه موضوع رئيسي آخر في الكتاب؛ ألا وهو التواصل. لذا، استمتعا بخوض هذا الاختبار معًا، واخرجا منه بعلاقة سوية أكثر دفئًا ومودة.
نبذة عن المؤلف :
جو لامبل و سو موريس: تعمل كل منهما في مجال الطب النفسي. وقد تخصصتا في عمل أبحاث حول العلاقات بين الأفراد. وقد قامتا بتأليف عدة كتب في مجال تحسين العلاقات الزوجية والأسرية. وبحثتا في كل الأمور المهمة التي تخص العلاقات الزوجية. وجدير بالذكر، أن المعلومات الواردة في هذا الكتاب مستقاة، في الغالب، من حديث العديد من الأز

على الرغم من تمتع عملية التوصل إلى النظام الغذائي الصحي لطفلك بالسهولة والبساطة، فإن المعلومات المتناقضة التي يحصل عليها الآباء فيما يختص بتغذية أبنائهم هذه الأيام في تزايد مطرد. وهذا الأمر يظهر بصورة جلية في تغذية الأطفال في السنة الأولى. في هذا الكتاب، تم توفير معلومات قيِّمة بشأن الفوائد التي تعود على الأم والطفل من الرضاعة الطبيعية، والخيارات الواضحة والبسيطة بشأن تغذية الرضع على نحو صحي وسليم.

في المجمل العام، يشكّل نوع الطعام الذي يتم تقديمه للرضيع أساس نظام التغذية له فيما بعد. وفي هذا السفر النفيس، تجيب مؤلفتاه عن الأسئلة التي تشغل بال الوالدين بشأن صحة طفلهما وكيفية توفير الغذاء الصحي له. كما عملتا على دمج خلاصة الخبرات التي اكتسبتاها في هذا المجال لإمداد الآباء والأمهات بأهم المعلومات حول أساليب التغذية الصحية للأطفال في السنة الأولى.

ومن الموضوعات التي تناولاها في هذا الكتاب: نمو الطفل في السنة الأولى من عمره ومزايا وفوائد الرضاعة الطبيعية، هذا بالإضافة إلى كيفية تقديم الأطعمة الصلبة للأطفال للمرة الأولى وطريقة تحضير اللبن الصناعي. كذا، تطرقتا لتوضيح الفرق بين الحساسية ضد بعض أنواع الأطعمة وعدم تحمل الطفل للآثار التي تنتج عن تناول بعضها. علاوة على ذلك، تطرقتا لموضوعات أخرى تتعلق بصحة الطفل؛ مثل المغص والقيء والارتجاع والعناية بالأسنان.

نبذة عن المؤلف :

د/باتريشيا ماكفيج: تعمل طبيبة استشارية في مجال طب الأطفال في أستراليا. كما أنها من الإخصائيين المعتمدين في مجال التغذية الصحية للأطفال. وقد شاركت في تأليف العديد من الكتب التي تدور حول التربية الصحية للأطفال. هذا بالإضافة إلى مشاركتها بعدة مقالات في عدة مجلات عن التغذية في الصحف الأسترالية.
إيف ريد: تعمل خبيرة تغذية في أستراليا أيضًا للأطفال. كما أنها من الإخصائيين المعتمدين في مجال التغذية الصحية للأطفال وأبحاث التغذية. وقد ساهمت بالعديد من المقالات في العديد من المجلات الطبية المعروفة، هذا بجانب مشاركتها في بعض البرامج التليفزيونية التي تتناول الموضوعات المتعلقة بالتغذية الصحية والعناية بالصحة العامة في التلفزيون الأسترالي. ولإيف اهتمامات أخرى بسلوكيات التغذية ووضع النظم الغذائية الصحية والدور الذي تلعبه التغذية في حياة الأطفال المصابين ببعض الأمراض المزمنة.