*المرأة والأسرة*

إن هذا الكتاب زاخر بالمعلومات والنصائح حول المنتجات التي نستخدمها كل يوم، واقتناؤه يعد ضرورة لكل من أراد السلامة داخل بيته.

زاك جولد سميث، مدير مجلة إيكولـچست ومستشار السياسات البيئية بحزب المحافظين.
في الحقيقة، إننا ننفق مبالغ طائلة لشراء مساحيق الزينة ومستحضرات التجميل التي تمنحنا رائحة جميلة ومظهرًا أنيقًا وإحساسًا بالثقة. ولكن العديد من هذه المنتجات يحتوي على مواد كيميائية قد تكون ضارة لصحتنا. هذا بالإضافة إلى أنه مع التعرض طويل المدى وبشكل متكرر لمثل هذه المكونات، قد تزداد نسبة السموم في الجسم بشكل زائد عن الحد؛ الأمر الذي يؤدي إلى تدمير الصحة والإصابة بالأمراض بداية من تهيج الجلد وصولاً إلى الربو والشقيقة والسرطان أيضًا.
في هذا الكتاب، تحثنا بات توماس على التفكير أكثر من مرة قبل الإقدام على شراء المنتجات التي
نستخدمها وذلك بإلقاء الضوء على مصادر المواد الكيميائية الضارة مع تقديم اقتراحات لبدائل أكثر أمانًا.

يتناول هذا الكتاب الموضوعات التالية:
• كيفية خفض نسبة السموم في الجسم على الفور من خلال إجراء بعض التغييرات الصغيرة على نظام حياتك
• أسباب استخدام المواد الكيميائية في المنتجات، وكيف يمتصها الجسم بسهولة والآثار المدمرة للصحة التي قد تسببها
• كيفية الظهور بمظهر جيد وفائق الجمال دون استخدام المواد الكيميائية، عن طريق تنفيذ بعض
الوصفات البسيطة لعمل مساحيق الزينة ومستحضرات التجميل بنفسك

نبذة عن المؤلف:
بات توماس هي محررة في مجلة إكولـچست ولها باع كبير في مجال التأليف، فضلاً عن كونها صحفية ومذيعة في مجال الصحة البيئية.

إلى أي مدى تتفق مع شريك حياتك في السمات والآراء؟
لقد أصبح رجلاً جديدًا بعد قراءة اختبار السعادة الزوجية.
ما مدى ذكائك في إدارة المنزل؟
هل أنتما أفضل برفقة بعضكما البعض؟
هل أنت شخص غيور؟
لعلك قد أعددت المنزل والأثاث استعدادًا للزواج بالفعل، ولكنك لا تزال تتساءل من وقت لآخر: هل أنا مستعد فعلاً للارتباط بهذا الشخص؟ وما مدى معرفتي بحقيقة شخصيته؟
يحوي هذا الكتاب بين طياته قدرًا كبيرًا من المعلومات المفيدة والمسلية في الوقت نفسه. كما يوفر لمن هم في سن العشرينات والثلاثينات الوسيلة المناسبة لاختبار شريك الحياة والإجابة على السؤال المهم الذي يدور في أذهانهم وهو: هل هذا هو الشخص المناسب لي؟ كذا، يحتوي الكتاب على تسعة عشر اختبارًا تغطي المواضيع الأساسية التي تقوم عليها العلاقة الزوجية – والتي غالبًا ما تسبب الخلافات؛ ومنها الالتزام والتوافق والأمور المادية والصدق والغيرة والأهداف المراد تحقيقها في المستقبل.
إن كتاب اختبار السعادة الزوجية ليس مجرد كتاب يتطرق لعرض بعض الاختبارات السطحية لمقدار الحب بينك وبين شريكك في الحياة، وإنما هو نتاج بحث مثمر لمؤلفتيه جو لامبل وسو موريس، وهما متخصصتان في الطب النفسي ومستشارتان في مجال العلاقات الزوجية. وقد قامتا بتصميم هذه الاختبارات بعناية وحرفية بحيث تغطي جميع المواضيع الحيوية المتعلقة بالعلاقة الزوجية.
يلي كل اختبار من هذه الاختبارات تفسير عميق للنتائج التي حصلت عليها، أنت وشريكك في الحياة. هذا علاوة على معلومات كثيرة تتعلق بموضوع الاختبار، وكذلك استراتيجيات مختلفة لحل كل مشكلة. والهدف من الكتاب هو أن تفكر مع شريك حياتك في المواضيع المهمة التي تخصكما معًا وأن تتعلم كيفية معالجة المشاكل فور ظهورها. كل ذلك سيقرب المسافات ويعزز من جسور الحب بينكما. وهذا ما يرتكز عليه موضوع رئيسي آخر في الكتاب؛ ألا وهو التواصل. لذا، استمتعا بخوض هذا الاختبار معًا، واخرجا منه بعلاقة سوية أكثر دفئًا ومودة.
نبذة عن المؤلف :
جو لامبل و سو موريس: تعمل كل منهما في مجال الطب النفسي. وقد تخصصتا في عمل أبحاث حول العلاقات بين الأفراد. وقد قامتا بتأليف عدة كتب في مجال تحسين العلاقات الزوجية والأسرية. وبحثتا في كل الأمور المهمة التي تخص العلاقات الزوجية. وجدير بالذكر، أن المعلومات الواردة في هذا الكتاب مستقاة، في الغالب، من حديث العديد من الأز

في ظل جو من المرح والواقعية هذا الكتاب في:
التعرف على أناس جدد واختيار شريك الحياة المناسب والاحتفاظ به
تحديد السبل الناجحة للتواصل الجيد مع شريك الحياة
استغلال فرص العثور على الحب والسعادة مع شريك حياتك والمحافظة عليهما
تأسيس حياة زوجية يسودها الحب والسعادة
المحافظة على بيت الزوجية السعيد والاستمتاع بحياتك فيه لأقصى درجة
يقدم الكتاب أيضاً تدريبات عملية لاحتمالات العثور على الحب والمحافظة عليه.

إن هذا الدليل العملي والشامل يزود الآباء والأمهات بكل ما يحتاجونه من عون أكيد ومعلومات وافية لاختيار المربية المثالية لأطفالهم. ولمَ لا؟ فقد قامت بتأليفه واحدة من أكبر خبراء المملكة المتحدة في تدريب المربيات ورعاية الأطفال في سنواتهم الأولى.
وحيث إن هذا الكتاب حافلٌ بمعلومات عن كيفية البحث عن المربية المثالية وتعيينها والحفاظ عليها، فهو يُقَدِّم نصائح مهمة بشأن:
عملية اختيار المربية – بما في ذلك مؤهلات رعاية الأطفال المطلوب توفرها فيها والتأكد من توافق قيم المربية مع قيم الأسرة ودور وكالات توظيف المربيات وكيفية الحصول على أكبر كم من المعلومات خلال المقابلة الشخصية مع المربية
مسؤوليات صاحب العمل مثل الضرائب والتعويض المَرَضي والالتزامات التعاقدية
تنظيم سلوكيات المربية في المنزل، بما في ذلك وضع حدود للمربية وتحديد نظام الرعاية واستراتيجيات التواصل وفهم منظور المربية
تعليم الأطفال في سنواتهم الأولى ودور المربية في تعليمهم
توظيف مربيات متخصصات في الحالات الخاصة كما في حالات الأطفال حديثي الولادة والأطفال الموهوبين والأيتام وذوي الاحتياجات الخاصة
يعد هذا الكتاب مرجعًا مهمًا لأي أب وأم يحرصان على الاستعانة بمربية للحصول على الدعم الأمثل لأطفالهما وأسرتهما.
نبذة عن المؤلف
عملت كاي كروس كمحاضرة في كلية نورلاند (أفضل مركز لتدريب المربيات في المملكة المتحدة) لمدة تزيد عن عشرين عامًا، كما عملت مديرة للكلية لمدة ست سنوات. وهي أم لثلاثة أطفال، وقد اشتغلت المؤلفة بالتدريس لطلبة المرحلة الابتدائية وهي الآن ـ في سنواتها الأولى ـ من العمل كمستشارة لمجموعة من المؤسسات المتخصصة في مجال رعاية الأطفال.