التمرينات الرياضية لحياة صحية (الطبعة الثانية)

125,00 EGP

هل رغبت يومًا في تحقيق قدر أكبر من التحكم في حياتك؟ هل تشعر بسعادة أكبر إذا تخلصت من مشاعر الغيرة والغضب والإحباط والضعف والارتباك التي قد تعترض طريقك يومًا؟ لا يجب أن تدع المشكلات العاطفية والشعورية تفسد عليك صفو حياتك. لا سيما وأنه في إمكانك التخلص من جميع الأفكار العقيمة التي تجذبك دومًا إلى الوراء وتثبط من همتك. ففي إمكانك دائمًا أن تبدأ من جديد بداية إيجابية موفقة.
في هذا الكتاب، ستتعلم كيفية فهم مشاعرك واستيعابها جيدًا. وستتعلم أيضًا كيف أن الحياة لا تحتمل أن تكن مشاعر سيئة تجاه أي شيء فيها. يساعدك كلا المؤلفين هنا في معرفة الاتجاه العقلاني الواعي الذي يجعلك تعيش حياةً أفضل وتشعر بالسعادة والرضاء تجاه نفسك والآخرين.
نبذة عن المؤلف : د/ويندي درايدن ولد في لندن عام 1950، وعمل في مجال العلاج النفسي والاستشارة النفسية على مدار ما يزيد عن 25 عامًا. وقد ألف أكثر من 120 كتابًا في هذا المجال، ويشغل حاليًا منصب أستاذ في قسم دراسات العلاج النفسي في كلية جولد سميث بجامعة لندن. أما جاك جوردان، فقد عمل في مجال التدريب على المعالجة العقلانية الشعورية، وذلك بعد سنواتٍ عديدة شغل خلالها مناصب إدارية عديدة. ويقوم حاليًا بالترويج لمذهبة العقلاني الشعوري في كتاباته ومقالاته.
عودة

التوابين

300,00 EGP

p styletext-align: leftThis series presents the basics
of science in English for KG1 and
KG2 children. In this respect,
a child, at an early age, will develop
a knowledge about the basics that
qualify him to study all different
branches of science. It provides
carefully chosen pictures and
colours that aim at achieving
simplicity for the KG stage./p

التوافق – اربعة طرق لقراءة الشخصية

450,00 EGP

الديناصور أم الأسد أم الفأر أم القرد .. لمن تنتمي شخصيتك من بين هذه الأنماط للشخصيات؟
استكشف واعرف نمط شخصيتك و الطرق الاربعة لقراءة الشخصية مع كل من إميلي و لورانس_أليسون هم يعملان في مجال علم النفس الإكلينيكي، ولهما خبرة ممتدة في مجال استجواب المشتبه بهم جنائيًا؛ بما في ذلك القتلة والإرهابيين.
يكشف كتاب «التوافق» عن الأنماط الأربعة التي تحكم التفاعلات كلها بين البشر. وبمجرد فهم هذه الأنماط الأربعة، ستتمكن من صياغة أية محادثة تشترك فيها بالشكل الذي تريده وعندئذ ستكون أقرب إلى معرفة السر الحقيقي، ألا وهو كيفية إنشاء توافق سريع مع الآخرين.
يعرض الكتاب رؤية مؤلفيه في السبب وراء فشل الاستشارات القائمة على توافق ضعيف في الوصول للهدف منها مما يجعل الأطباء عاجزين عن مساعدة مرضاهم في تغيير حياتهم بصورة حقيقية وتحسين وضع صحتهم النفسية.
يعد الكتاب مفيدًا للغاية فيما يتعلق بتوجيه القرَّاء لإدارة المواقف المفعمة بالشعور بخيبة الأمل نتيجة للفشل في تقديم المساعدة الطبية اللازمة وكذلك في المواقف التي تتطلب التعامل مع أفراد يتسمون بالعدوانية أو الغضب.

الثانية عشرة ليلا( الطبعة الثانية)

100,00 EGP

الحياة لاتستقيم إلا بالعقل، و النجاح حليفه العقل وليس القلب، فالحب و العشق مجرد كلام ووهم نخدع به أنفسنا.