كيف تحافظ على وزن صحي؟ – Dar El Farouk
Login / Register
Wishlist
1 item / 450,00 EGP
Dar El Farouk
  • الأعمال
  • التنمية البشرية
  • التسويق والمبيعات
  • الأدب
  • التاريخ
  • الأسرة
  • المطبخ
  • الصحة
  • الأطفال
  • التربية والتعليم
  • كتب دينية
  • المزيد
    • معارف عامة
    • العلوم الحديثة
    • القانون
    • الكمبيوتر
    • اللغات
    • علوم إنسانية
    • المشتريات
    • الاستدامة
    • السياسة
    • الصحافة والإعلام
Menu
Dar El Farouk
1 item / 450,00 EGP
Click to enlarge
الرئيسية جميع الإصدارات الصحة اللياقة والتغذية كيف تحافظ على وزن صحي؟
ماذا تأكلين لتجنب سرطان الثدي؟
ماذا تأكلين لتجنب سرطان الثدي؟ 200,00 EGP
Back to products
لا تتوقف عن التدخين! حتى تقرأ هذا الكتاب (الطبعة الثانية)
لا تتوقف عن التدخين! حتى تقرأ هذا الكتاب (الطبعة الثانية) 140,00 EGP

كيف تحافظ على وزن صحي؟

150,00 EGP

المؤلف : فيليبا بيجاكي

السلسلة : صحة و عافية

هل من الضروري أن تكون نحيفًا لكي تتمتع بالصحة والسعادة؟ بالنسبة لكثير من السيدات، يعتبر التمتع بـ قوام مثالي هدفًا صعب المنال. فمحاولات إنقاص الوزن دائمًا ما يغلب عليها شعور بالحيرة والقلق. غير أن الوزن الزائد ليس مرضًا؛ فقد خُلقنا كبشر بأشكال وأحجام مختلفة. بيد أن الأبحاث العلمية أشارت إلى أن اتباع النظم الغذائية على نحو خاطئ ودون إشراف المتخصصين قد يشكل خطرًا على الصحة يفوق زيادة وزن جسم الإنسان عن معيار كتلة الجسم المحدد.

في هذا الكتاب الذي بين يديك، تكشف فيليبا بيجاكي النقاب عن المضاعفات الصحية التي تخلفها الزيادة الفائقة أو النقص الزائد في الوزن. كما تتطرق فيه لعرض الآراء العملية الدقيقة وتوضيح الفرق بينها وبين الروايات والادعاءات التي لا أساس لها من الصحة.

يشتمل الكتاب على عدة موضوعات منها :
المحاولات المضنية للوصول إلى النحافة منذ القدم
اكتشاف الدليل العلمي الذي يربط بين التمتع بصحة جيدة والوزن المناسب
طريقة حساب الوزن الطبيعي والصحي للجسم
العوامل التي تؤثر على زيادة الوزن
التغذية الصحية ودورها في إنقاص الوزن أو التحكم في زيادته
أهمية النشاط البدني في الاحتفاظ بوزن طبيعي
العادات الصحية الإيجابية التي تؤثر على نظام التغذية وصورة الجسم بشكل عام
إن الوزن ما هو إلا جانب واحد من جوانب التمتع بجسم صحي. ومن ثم، يجب أن يصاحبه تحديد أهداف واقعية والعمل على تحقيقها بكل همة وإيجابية ونشاط. لقد صمم هذا الكتاب كي يساعدك في تحقيق التوازن بين الالتزام بنمط حياة صحي والاستمتاع به في آنٍ واحد. كما أنه يمد لك يد العون في اتخاذ قرارات حكيمة بشأن المحافظة على وزنك. lt; br gt; نبذة عن المؤلف :
فيليبا بيجاكي تعمل في مجال الصحافة والتأليف منذ أكثر من ثلاثين عامًا؛ حيث بدأت عملها في الكتابة في الصحف المحلية ومجلات المرأة، ثم انتقلت إلى الكتابة في الصحف القومية والاشتراك في برامج الإذاعة والتليفزيون. ومؤخرًا، بدأت في تأليف بعض الكتب في مجال العلوم الطبية. إن السبب الرئيسي الذي دفع فيليبا لتأليف كتب في مجال الطب هو زواجها من طبيب. وعلى مدار عشرين عامًا، ساهمت بالعديد من المقالات في جرائد الصحة العامة والجرائد الطبية الموجهة للأطباء المتخصصين، بالإضافة إلى فوزها بعدة جوائز نظير مساهماتها الطبية والأدبية في مجال الصحافة. وفي مجال الصحة العامة، ألفت كتبًا عن بعض

5 متوفر في المخزون

Compare
Add to wishlist
رمز المنتج: 1704002 التصنيفات: جميع الإصدارات, الصحة, اللياقة والتغذية العلامة التجارية: دار الفاروق للاستثمارات الثقافية
Share:
  • الوصف
  • مراجعات (0)
  • Shipping & Delivery
  • معلومات اضافية
الوصف

هل من الضروري أن تكون نحيفًا لكي تتمتع بالصحة والسعادة؟ بالنسبة لكثير من السيدات، يعتبر التمتع بـ قوام مثالي هدفًا صعب المنال. فمحاولات إنقاص الوزن دائمًا ما يغلب عليها شعور بالحيرة والقلق. غير أن الوزن الزائد ليس مرضًا؛ فقد خُلقنا كبشر بأشكال وأحجام مختلفة. بيد أن الأبحاث العلمية أشارت إلى أن اتباع النظم الغذائية على نحو خاطئ ودون إشراف المتخصصين قد يشكل خطرًا على الصحة يفوق زيادة وزن جسم الإنسان عن معيار كتلة الجسم المحدد.

في هذا الكتاب الذي بين يديك، تكشف فيليبا بيجاكي النقاب عن المضاعفات الصحية التي تخلفها الزيادة الفائقة أو النقص الزائد في الوزن. كما تتطرق فيه لعرض الآراء العملية الدقيقة وتوضيح الفرق بينها وبين الروايات والادعاءات التي لا أساس لها من الصحة.

يشتمل الكتاب على عدة موضوعات منها :
المحاولات المضنية للوصول إلى النحافة منذ القدم
اكتشاف الدليل العلمي الذي يربط بين التمتع بصحة جيدة والوزن المناسب
طريقة حساب الوزن الطبيعي والصحي للجسم
العوامل التي تؤثر على زيادة الوزن
التغذية الصحية ودورها في إنقاص الوزن أو التحكم في زيادته
أهمية النشاط البدني في الاحتفاظ بوزن طبيعي
العادات الصحية الإيجابية التي تؤثر على نظام التغذية وصورة الجسم بشكل عام
إن الوزن ما هو إلا جانب واحد من جوانب التمتع بجسم صحي. ومن ثم، يجب أن يصاحبه تحديد أهداف واقعية والعمل على تحقيقها بكل همة وإيجابية ونشاط. لقد صمم هذا الكتاب كي يساعدك في تحقيق التوازن بين الالتزام بنمط حياة صحي والاستمتاع به في آنٍ واحد. كما أنه يمد لك يد العون في اتخاذ قرارات حكيمة بشأن المحافظة على وزنك. lt; br gt; نبذة عن المؤلف :
فيليبا بيجاكي تعمل في مجال الصحافة والتأليف منذ أكثر من ثلاثين عامًا؛ حيث بدأت عملها في الكتابة في الصحف المحلية ومجلات المرأة، ثم انتقلت إلى الكتابة في الصحف القومية والاشتراك في برامج الإذاعة والتليفزيون. ومؤخرًا، بدأت في تأليف بعض الكتب في مجال العلوم الطبية. إن السبب الرئيسي الذي دفع فيليبا لتأليف كتب في مجال الطب هو زواجها من طبيب. وعلى مدار عشرين عامًا، ساهمت بالعديد من المقالات في جرائد الصحة العامة والجرائد الطبية الموجهة للأطباء المتخصصين، بالإضافة إلى فوزها بعدة جوائز نظير مساهماتها الطبية والأدبية في مجال الصحافة. وفي مجال الصحة العامة، ألفت كتبًا عن بعض

مراجعات (0)

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.

Shipping & Delivery
wd-ship-1
wd-ship-2

MAECENAS IACULIS

Vestibulum curae torquent diam diam commodo parturient penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse parturient a.Parturient in parturient scelerisque nibh lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendrerit et pharetra fames nunc natoque dui.

ADIPISCING CONVALLIS BULUM

  • Vestibulum penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse.
  • Abitur parturient praesent lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendre.
  • Diam parturient dictumst parturient scelerisque nibh lectus.

Scelerisque adipiscing bibendum sem vestibulum et in a a a purus lectus faucibus lobortis tincidunt purus lectus nisl class eros.Condimentum a et ullamcorper dictumst mus et tristique elementum nam inceptos hac parturient scelerisque vestibulum amet elit ut volutpat.

معلومات اضافية

عدد الصفحات : 182

الترقيم الدولي : 977 627 021 2

وزن الورق : 220

دار النشر : دار الفاروق للإستثمارات الثقافية

مقاس الكتاب : 17*24

المؤلف : فيليبا بيجاكي

نوع الغلاف : غلاف

لغة الكتاب : عربي

القسم :

سنة النشر : 2022

سلسلة :

الطبعة :

وزن الكتاب :

رقم الايداع :

كود الضرائب :

نوع الورق :

رقم ديوي :

كود داخلي :

الناشر الاجنبي :

عنوان الكتاب ENG :

منتجات ذات صلة

إضافة إلى السلة
Quick view
Compare
Add to wishlist

فن كتابة الخطط التسويقية

جميع الإصدارات, التسويق والمبيعات, التسويق, الأعمال, المشروعات والصناعات, التنمية البشرية, تنمية المهارات
تم التقييم 0 من 5
200,00 EGP
إضافة إلى السلة
Quick view
Compare
Add to wishlist

فن كتابة خطط العمل الناجحة

جميع الإصدارات, الأعمال, إدارة الأعمال, المشروعات والصناعات, التنمية البشرية, تنمية المهارات
تم التقييم 0 من 5
200,00 EGP
إضافة إلى السلة
Quick view
Compare
Add to wishlist

إدارة التراخيص وحقوق الملكية

جميع الإصدارات, الأعمال, إدارة الأعمال, القانون
تم التقييم 0 من 5
225,00 EGP
إضافة إلى السلة
Quick view
Compare
Add to wishlist

فن التفاوض

جميع الإصدارات, التسويق والمبيعات, التفاوض, الأعمال, الاستثمار والتجارة والتأمين, التنمية البشرية, تنمية المهارات
تم التقييم 0 من 5
200,00 EGP
الأكثر مبيعا
إضافة إلى السلة
Quick view
Compare
Add to wishlist

الإدارة عن بعد

جميع الإصدارات, الأعمال, إدارة الأعمال, الموارد البشرية، الإدارة والقيادة
تم التقييم 0 من 5
200,00 EGP
إضافة إلى السلة
Quick view
Compare
Add to wishlist

إدارة العلامات التجارية العالمية

جميع الإصدارات, الأعمال, إدارة الأعمال, الاستثمار والتجارة والتأمين, المشروعات والصناعات, القانون
تم التقييم 0 من 5
200,00 EGP
إضافة إلى السلة
Quick view
Compare
Add to wishlist

الإدارة المالية للمنشآت التجارية

المشروعات والصناعات, المحاسبة والاقتصاد والإحصاء, جميع الإصدارات
تم التقييم 0 من 5
200,00 EGP
إضافة إلى السلة
Quick view
Compare
Add to wishlist

فن الإدارة من خلال اللعب

جميع الإصدارات, الأعمال, إدارة الأعمال, الموارد البشرية، الإدارة والقيادة
تم التقييم 0 من 5
225,00 EGP
Logo
  • المنطقة الصناعية - أبو رواش - خلف القرية الذكية
ULTMART 2024 CREATED BY ULTIMATE SOLUTIONS.
payments
  • Menu
  • Categories
  • Instagram profile
  • New Collection
  • Woman Dress
  • Contact Us
  • Latest News
  • Purchase Theme
  • الأعمال
  • التنمية البشرية
  • التسويق والمبيعات
  • الأدب
  • التاريخ
  • الأسرة
  • المطبخ
  • الصحة
  • الأطفال
  • التربية والتعليم
  • كتب دينية
  • المزيد
    • معارف عامة
    • العلوم الحديثة
    • القانون
    • الكمبيوتر
    • اللغات
    • علوم إنسانية
    • المشتريات
    • الاستدامة
    • السياسة
    • الصحافة والإعلام
  • Wishlist
  • Compare
  • Login / Register
Shopping cart
close

Sign in

close

Lost your password?

No account yet?

Create an Account
Start typing to see products you are looking for.
Shop
Wishlist
1 item Cart
My account
  • العربية
  • English (الإنجليزية)