صحة قلبك (الطبعة الثانية)
200,00 EGPستجدين في هذا الكتاب كل ما تحتاجين الى معرفته عن كيفية ممارسة التدريبات الرياضية بأمان و فاعلية بعد الولادة
هذا السفر النفيس موجه الى :
•السيدات اللاتي يردن أكثر من مجرد برنامج خاص بعضلات البطن يرشدهن الى كيفية ممارسة التمرينات الرياضية بعد الولادة .
•المدربين تحت التمرين الذين يسعون للتخصص في مجال التمرينات الرياضية الخاصة بمرحلة ما بعد الولادة
•مدربي اللياقة البدنية الجماعية و الفردية الذين يسعون الى استيعاب مفهوم اللياقة البدنية بعد الولادة على نحو أفضل
لقد خضع هذا الدليل الشامل للتمرينات الرياضية بعد الولادة للمراجعة بالكامل و هو يحوي في طياته دراسة منهجية حديثة تضم الموضوعات الأساسية المتعلقة بتدريبات عضلات البطن و قاع الحوض و تدريبات الثبات الأساسي
و هذا الدليل لا غنى عنه لكل مدرب لياقة بدنيه يهتم بصحة المرأة بعد الولادة . فبين دفتيه كل المعلومات المهمة عن التغيرات التي تطرأ على جسم المرأة نتيجة للحمل و الولادة بالإضافة الى إرشادات شاملة و ما يزيد عن 120 تمريناً موضحاً بصورة منفصلة .
نبذة عن المؤلف
هي واحدة من مدرسات اللياقة البدنية البارزات في بريطانيا ، كما أنها مدربة بيلاتس مؤهلة تقدم تقدم مجموعة من الدورات الرياضية الخاصة بها و التي تهتم بفترتي ما قبل / بعد الولادة . و قدمت ديفيور العديد من الكتب المؤلفة في مجال التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل ، كما أنها تكتب العديد من المقالات المتعلقة بمرحلتي ما قبل/ بعد الولادة في المجلات البريطانية الشهيرة المخت
صفقات العملة الآجلة (الطبعة الثانية)
250,00 EGPنظرًا لتطور ونمو أسواق العملات الأجنبية، فقد تم ابتكار العديد من الأدوات الاقتصادية الأكثر تعقيدًا. ويعد هذا الكتاب مقدمة عملية للصفقات الآجلة والصفقات الخيارية وكذا سوق الصفقات الآجلة بوجه عام.
ضد التعصب
140,00 EGPكثر الحديث عن علامات الساعة ويوم القيامة، وخرج علينا – مؤخرًا – من يقول إن جميع علامات الساعة الصغرى قد ظهرت، وأن العلامات الكبرى لن يبقى على ظهورها إلا سنوات معدودة.. لذا وجدنا من يحدد بداية ظهور العلامات الكبرى مع بداية عام 2020م، ومنهم من يذكر أنها ستكون قبل ذلك، ومنهم من يدعي أنها ستظهر بعد ذلك بقليل.. ومن الناس من ينذر بقيام حرب عالمية ثالثة تدمر العالم المتحضر وتعود بالناس إلى حرب السيف والرمح.. ومنهم من يؤكد على أن حرب هرمجدون أوشكت على القيام، والتي بعدها مباشرة ستظهر العلامات الكبرى لقيام الساعة.
والحقيقة التي يؤكد عليها القرآن أن الساعة علمها عند الله، وتحديد قيامها لا يعلمه إلا الله تبارك وتعالى.. أما علامات الساعة الصغرى فلا شك أنه قد ظهر بعضها.. وأن العلامات الكبرى لم يظهر منها شيء.
وفي هذا الكتاب، يعرض المؤلف لما جاء في القرآن والحديث عن يوم القيامة، ثم يذكر علامات الساعة الصغرى وما ظهر منها، ثم يبين العلامات الكبرى مثل: الدخان وطلوع الشمس من المغرب، وظهور المسيخ الدجال، وخروج يأجوج ومأجوج، وخروج الدابة، ونزول سيدنا عيسى عليه السلام، والنار التي تحشر الناس.. وغير ذلك.
طاغومباز
150,00 EGPلا أزال أبحث عن ملجأ أهرب إليه، وأخفي دموعي هذه حتى لاأُظهرَ ضعفي أمام هذا العالم القاسي، فيزيدوا من قسوتهم تجاهي…
طهارة القلوب والخضوع لعلام الغيوب (مجلد)
350,00 EGPp styletext-align: leftThis series presents the basics
of science in English for KG1 and
KG2 children. In this respect,
a child, at an early age, will develop
a knowledge about the basics that
qualify him to study all different
branches of science. It provides
carefully chosen pictures and
colours that aim at achieving
simplicity for the KG stage./p
