كيف تتخطين سن اليأس؟
140,00 EGP
المؤلف : جانيت هروود
السلسلة : صحة و عافية
قد يكون الغذاء الصحي هو آخر ما تفكر به عندما تكون مكتئبًا. فالاكتئاب يجعلنا لا نكترث لما نأكل، بل وقد يجعلنا لا نفكر في الطعام على الإطلاق. وفي ظل القلق المتزايد بشأن الغذاء غير الصحي وارتفاع معدل الإصابة بالأمراض النفسية، تشير الأبحاث إلى أن الغذاء قد يلعب دورًا مهمًا في تحسين الحالة النفسية.
يتناول هذا الكتاب الآتي :
الطعام وعلاقته بالحالة المزاجية
كيفية اكتشاف الأطعمة التي تسبب لك الاكتئاب
مخاطر تناول الطعام بدافع تحسين الحالة النفسية
الكيفية التي يعمل بها الغذاء السليم لتوفير المكونات الغذائية التي يحتاجها المخ
نبذة عن المؤلف :
ثيريسا شيونج: لاقت كتبها في مجال الصحة العامة وعلم النفس نجاحًا كبيرًا وحققت جماهيرية واسعة. كذلك، اشتركت ثيريسا شيونج في تأليف كتاب شهير في هذا المجال احتل وقتئذٍ الصدارة في قائمة الكتب الأكثر مبيعًا. ولا نستطيع أن ننسى، بالطبع، مقالاتها القيمة التي تنشرها في العديد من المجلات.
5 متوفر في المخزون
قد يكون الغذاء الصحي هو آخر ما تفكر به عندما تكون مكتئبًا. فالاكتئاب يجعلنا لا نكترث لما نأكل، بل وقد يجعلنا لا نفكر في الطعام على الإطلاق. وفي ظل القلق المتزايد بشأن الغذاء غير الصحي وارتفاع معدل الإصابة بالأمراض النفسية، تشير الأبحاث إلى أن الغذاء قد يلعب دورًا مهمًا في تحسين الحالة النفسية.
يتناول هذا الكتاب الآتي :
الطعام وعلاقته بالحالة المزاجية
كيفية اكتشاف الأطعمة التي تسبب لك الاكتئاب
مخاطر تناول الطعام بدافع تحسين الحالة النفسية
الكيفية التي يعمل بها الغذاء السليم لتوفير المكونات الغذائية التي يحتاجها المخ
نبذة عن المؤلف :
ثيريسا شيونج: لاقت كتبها في مجال الصحة العامة وعلم النفس نجاحًا كبيرًا وحققت جماهيرية واسعة. كذلك، اشتركت ثيريسا شيونج في تأليف كتاب شهير في هذا المجال احتل وقتئذٍ الصدارة في قائمة الكتب الأكثر مبيعًا. ولا نستطيع أن ننسى، بالطبع، مقالاتها القيمة التي تنشرها في العديد من المجلات.
يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.
MAECENAS IACULIS
Vestibulum curae torquent diam diam commodo parturient penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse parturient a.Parturient in parturient scelerisque nibh lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendrerit et pharetra fames nunc natoque dui.
ADIPISCING CONVALLIS BULUM
- Vestibulum penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse.
- Abitur parturient praesent lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendre.
- Diam parturient dictumst parturient scelerisque nibh lectus.
Scelerisque adipiscing bibendum sem vestibulum et in a a a purus lectus faucibus lobortis tincidunt purus lectus nisl class eros.Condimentum a et ullamcorper dictumst mus et tristique elementum nam inceptos hac parturient scelerisque vestibulum amet elit ut volutpat.
عدد الصفحات : 247
الترقيم الدولي : 977-408-182-x
وزن الورق : 400
دار النشر : دار الفاروق للإستثمارات الثقافية
مقاس الكتاب : 14*20
المؤلف : جانيت هروود
نوع الغلاف : غلاف
لغة الكتاب : عربي
القسم :
سنة النشر : 2006
سلسلة :
الطبعة :
وزن الكتاب :
رقم الايداع :
كود الضرائب :
نوع الورق :
رقم ديوي :
كود داخلي :
الناشر الاجنبي :
عنوان الكتاب ENG :
منتجات ذات صلة
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.